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尽管她收藏了大量其他，但她每次开会之前都会看这部电影。她了解到，在海外时，她并不总是能够接触到她所依赖的东西，比如她必须戴的独特发带或特定的电影，所以当她变得更加成功时，她必须学会放弃这些东西并开始在全球范围内竞争。她很难摆脱迷信，但她明白这些迷信对她没有任何帮助。她还在课程中讨论了她的会前例行公事，包括她在会议当天的早餐和午餐吃什么。她在会议前仍然感到不安：你可能认为西蒙娜此时已经把会议安排好了。

但和其他人一样，她也有焦虑！不同的是，她现在知道如何控制它。在见面之前 加拿大電話號碼 和行礼之前，西蒙娜经历了最严重的焦虑。她声称，当她敬礼时，她的焦虑就会消失，因为她感觉自己当时的日常生活完全在掌控之中。她在课程中讨论了她独特的方法，并利用它以让她保持专注的方式完成日常生活。她还介绍了如何利用肾上腺素的力量。甚至西蒙娜也有心理障碍：体操运动员最大的失望之一就是心理障碍，你认为像西蒙娜这样有天赋的体操运动员不必面对这种障碍。

但她在课程中明确表示，当她遇到心理障碍时，她必须做一些事情，比如回到起点，要求一个位置，或者重复练习，以恢复自信。听到她说这句话真是令人感到非常欣慰，因为它帮助每一位体操运动员知道，尽管令人恼火，但精神障碍是我们这项运动中的常见现象。她展示了她在课程中使用的更多克服心理障碍和恐惧的技巧。查看西蒙·拜尔斯()大师班西蒙·拜尔斯()大师班课程回顾为什么我建议参加西蒙·拜尔斯()大师班我建议参加这个大师班的原因是：高质量的工作簿：视频课程中教授的每项技能和练习都在页工作簿中进行了细分。